VAINCRE LE SYNDROME PREMENSTRUEL
Karen VAGO

Irritabilité, anxiété ou agressivité, vertige, prise de poids ou perte d'appétit, fatigue excessive sont autant de symptômes physiologiques ou psychologiques qui caractérisent le syndrome prémenstruel. Souvent considéré en France comme une fatalité, le SPM est pourtant une réalité et un handicap pour les femmes qui en souffrent sans oser en parler.

S'appuyant sur les travaux de pays anglo-saxons où cette affection est depuis longtemps étudiée, Karen VAGO s'applique à en décrire les manifestations de sorte que chaque femme pourra elle-même porter un diagnostic. Se basant sur son expérience personnelle de nutritionniste et de praticienne, l'auteur montre que cet état peut être maîtrisé si l'on rétablit l'équilibre physiologique et hormonal grâce à une alimentation adaptée. Elle souligne enfin les facteurs aggravants, examine les cas particuliers et apporte de nombreux conseils pratiques qui permettront de lutter efficacement contre ces pereturbations.

Vaincre le syndrome prémenstruel: un ouvrage de référence très documenté, à l'usage des thérapeutes, mais aussi d'un large public de femmes, pour qu'elles retrouvent la joie de vivre 28 jours sur 28.

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LA NATUROPATHIE, CLE DE VOTRE SANTE. Retrouvez les grands principes de la medecine éternelle
Sylvie BERTIN

Voici enfin un vrai guide d'initiation à la médecine des médecines : la naturopathie. Cet ouvrage, écrit par une jeune naturopathe passionnée explique en termes simples tout ce qu'il faut savoir
pour mieux comprendre son corps et son fonctionnement.
Un vrai guide qui dicte tous les bons comportements dans toutes les circonstances de la vie.
Avec les bons conseils "à la carte" comme on peut en rêver quand on en a besoin.
- Comment décrasser son corps ,
- S'attaquer aux causes et non aux effets ,
- Comment stimuler le système digestif... le système respiratoire... nos reins... la peau... etc.
Et tout ce qu'il faut savoir sur le bilan de vitalité, la désintoxication, la revitalisation, la stabilisation, la régénération, etc.

PRINCIPES DE NATUROPATHIE

SHAKRA

Ce livre est un guide clair et pratique de ce qu'il convient de connaître pour retrouver la vitalité et l'harmonie par les principes de la NATUROPATHIE. A savoir :
- reconnaître les causes de nos maladies
- bien se nourrir avec des aliments sains, de culture biologique
- Comprendre les diverses théories alimentaires : végétarisme, fruitisme, sheltonisme, macrobiotique et en retirer ce qu'elles nous apportent de meilleur
- Découvrir les différentes techniques naturelles : aromathérapie, phytothérapie, la diététique, la respiration, l'argile, le jeûne...
Accompagné d'un portrait de plusieurs naturopathes célèbres, cet indispensable manuel de SANTE NATURELLE vous conduira à bon port, au rendez-vous de la forme et de la Vie Saine, rayonnant de Santé et de Vitalité.

GUIDE PERSONNEL DES BILANS DE SANTE. Encyclopédie des tests morphologiques, psychologiques et biologiques de terrain, Connaissance de soi et des autres, Clés de naturopathie holistique

Daniel KIEFFER

Voici, expliqué et détaillé pour la première fois, l'ensemble de tous les examens, tests, analyses, qui permettent d'établir un portrait complet de l'état de santé et de la personnalité de chacun.
- Bilans constitutionnels
Naturopathie, homéopathie, iridologie, etc.
- Bilans tempéramentaux
Ilippocratique, neurologique, ayur-védique, etc.
- Bilans diathésiques
Test de l'arbre, pouls, Kirlian, graphologie, kinésiologie, etc
- Vitalométrie
Peau, libido, tension, haleine, etc.
- Bilans biologiques de terrain
CEIA, bilans immunitaires, acidose toxique, etc.
Cet ouvrage quasi-encyclopédique s'adresse au simple particulier comme au praticien de santé.
Il permet de comprendre, et de découvrir, les multiples facettes de la véritable prévention, qui passe par une analyse fine de la personnalité organique et psychique.

ECZEMA DE L'ENFANT: comment le soulager naturellement.

Jackie PERIC

Ce livre s'adresse aux parents confrontés à l'eczéma infantile, et qui si souvent, désespèrent de trouver des traitements efficaces et durables.

Avec son cœur de maman et ses compétences de journaliste, Jackie Péric fait le tour de la question, avec le souci d'être accessible pour tous.

L'objectif de ce guide est de faire le point sur les solutions naturelles existantes et qui ont été testées et validées par des praticiens.

Vous y trouverez des notions de base fondamentales sur l'eczéma, une présentation des solutions de l'homéopathie, de l'aromathérapie, de la phytothérapie, et nombre de médecines douces, plus un chapitre sur les psychothérapies les plus adaptées.

Et bien sûr, des conseils pratiques pour faciliter la vie des petits atopiques au quotidien.

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ENCYCLOPÉDIE HISTORIQUE DE LA NATUROPATHIE. Daniel KIEFFER

La première encyclopédie historique de la naturopathie, un événement! La naturopathie, synthèse des méthodes naturelles de santé, a vu le jour à la fin du XIXe siècle. Elle puise ses racines dans les traditions hygiénistes et médicales, depuis Summer et les thérapeutes d’Alexandrie jusqu’aux enseignements d’Hippocrate de Cos. Ses pionniers représentent un patrimoine scientifique, philosophique et technique, exceptionnel! Ce monumental ouvrage retrace avec précision les différents courants de cette discipline en parfaite complémentarité de l’allopathie. Voici donc la toute première histoire panoramique de la naturopathie depuis l’Antiquité jusqu’à nos jours et la synthèse la plus complète des biographies des précurseurs et pionniers. Outre les pères “fondateurs”, vous y découvrirez aussi le patrimoine des maîtres de toutes les techniques douces: massages, iridologie, phytothérapie, jeûne, diététique, etc. Avec un tableau synoptique et repères chronologiques en couleur. 168 portraits de naturopathes contemporains: Bach, Bircher, Budwig, Carton, Coué, Kervan, Kousmine, Kuhne, Marchesseau, Mésségué, Valnet, Wigmore, etc. Prés de 1100 noms cités! Une encyclopédie indispensable au praticien, à l’étudiant et aussi à tous les amateurs des médecines douces.

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Bible Anti-Age. Dr Maurice NAHON et Dr Dominique RUEFF

ISBN : 2883531544 - EAN : 9782883531543

Bien vieillir, c'est préserver sa santé physique, intellectuelle et sexuelle, conserver son dynamisme et son ouverture au monde et recourir le moins possible aux médicaments. Un panorama des méthodes nutritionnelles et hormonales permettant de conserver – et même de retrouver –la forme et la santé.

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• L'ARGILE POUR VOTRE SANTE : DICTIONNAIRE DE NATUROPATHIE
  PASSEBECQ ANDRE
  Editions DANGLES