LA METHODE FELDENKRAIS
Cours, stages, séances individuelles, formation continue
par Françoise Figuière, kinésithérapeute-formatrice
La méthode Feldenkrais
et la rééducation
Formation continue des
kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens
(Formation Certifiante non diplômante)
Cours et stages Stage d'été en Toscane Articles
La méthode :
Du nom de son auteur Moshe FELDENKRAIS (1904-1984), Docteur en Physique, assistant de Fréderic Joliot Curie et fondateur du 1er club de Jujitsu en France.
Sa méthode est une approche systémique du mouvement.
- Utilisation de circuits neuro-moteurs inhabituels et éveil de zones associatives du cortex cérébral
- Travail sur la plasticité neuronale, et la faculté d'apprentissage sensori-moteur
- Prise de conscience du fonctionnement global de l'individu dans sa gestuelle et son comportement environnemental (du sportif à la personne handicapée)
- Travail sur le schéma corporel et l'image de soi
- Visualisation et du mouvement avant l'action avec différents paramètres
Objectifs
- Relier la région malade au reste du corps
- Elimination de mouvements parasites et acquisition de mouvements auxiliaires facilitateurs
- Intégration de gestes antalgiques
- Détente musculaire et articulaire, égalisation du tonus et augmentation des amplitudes et de la force
- Amélioration des coordinations, du sens proprioceptif et de la représentation du mouvement
- Découvrir des mobilités globales faisant appel à une meilleure transmission des forces avec un minimum d'effort
- Intégration de nouvelles stratégies pour un mouvement fluide, plus ample et efficace
- Acquisitions de nouvelles gestuelles dans le plaisir et sans effort
- Redonner confiance aux patients dans leur capacité à s'autogérer
Pédagogie
- Exercices pratiques à ressentir sur soi, afin de les transmettre aux patients
soit par des indications verbales
soit par le toucher
- Les exercices sont faciles, ludiques, éveillant la curiosité et l'intérêt du patient.
- Méthode du questionnement pour rendre le patient co auteur de son traitement
- Apprentissage du "toucher Feldenkrais" orienté sur la structure osseuse avec la notion de support et de transmission
- Travail inter-actif à deux et à trois pour développer l' écoute, le ressenti, et les choix de stratégies d'action en fonction de chaque individu
- Etude d'une fonction dans différentes positions en rapport avec l'état du patient
- Etudes de cas
- Synthèse théorique et pratique en fin de journée. Contrôle des acquis
Indications
- Neurologie, Rhumatologie, Gérontologie
- Médecine préventive, Ergonomie, Ecole du dos, cours de groupe
- Médecine du Sport, médecine des Arts
Françoise Figuière, kinésithérapeute, formatrice, 20 ans d’expérience dans la méthode Feldenkrais, formée par Moshe Feldenkrais lui-même, sera très rapidement à même de trouver vos mécanismes de fonctionnement ou de dysfonctionnement et de vous proposer des solutions personnalisées.
" L'impossible devient possible,
le possible devient facile,
le facile devient agréable,
l'agréable devient élégant "
Moshe Feldenkrais
Françoise FIGUIERE à côté de Moshe FELDENKRAIS
