L'ENERGIE
DU SOUFFLE.
La respiration est l'exploitation
correcte d'un capital d'énergie inépuisable. Le principe
Yin-Yang se présente ici en tant qu'expansion et rétraction.
L'air emplit nos poumons qui s'expansent, puis nous
nous "dilapidons" dans l'espace par l'expiration.
La bonne respiration consciente va étendre ses bienfaits
dans chaque cellule de notre corps.
Respirer consciemment, c'est s'inclure
soi-même dans une dimension universelle. Nous lavons
constamment toutes les cellules de notre corps.Jusqu'au
bout des pieds, jusqu'au bout des mains, jusqu'au
sommet de notre tête...
La respiration doit être vécue comme
un véritable plaisir, le reflet de notre envie de
vivre ici et maintenant, dans ce corps qui est nôtre.
L'Expiration ressemble à la mort.
Pas comme une mort effrayante, une fin de vie, mais
plutôt à l'accouchement de notre âme, l'instant où
elle se dissout dans l'immensité sans fin et sans
commencement.
Magie sans cesse renouvelée, alchimie
permanente, l'inspiration suit l'expiration, ainsi
"mourons-nous pour mieux renaître aussitôt",
nous nous dépensons pour mieux nous reconstituer.
Respirer consciemment, c'est s'ouvrir
les portes de l'éternité.
Avec l'Inspiration, c'est la Force
de Vie qui pénètre en vous.
Avec l'Expiration, tout votre être
se répartit harmonieusement dans un espace sans fin.
A chaque Inspiration, nous nous expansons,
nous recevons la Vie, la Force, l'or et la Lumière.
A chaque Expiration, nous nous rétractons,
on se dissout dans l'infini où tout n'est que douce
beauté, luxe, calme et volupté.
Ceci est sans fin. Nous Inspirons
et Expirons à nouveau. Nous sommes semblables à l'Univers.
Nous sommes ici, maintenant, dans ce corps, nous sommes
la vie. Au fil des jours, vous apprécierez simplement
le silence et le calme de cet instant qui ne diffère
en rien de l'éternité, qui n'est elle-même qu'une
respiration sereine dont nous ignorons le commencement
et la fin.
L'Univers est en nous à chaque respiration.
Nous sommes l'Univers à nous tout seul.
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