Laurent Gross hypnose thérapeutique, sophrologie, nouvelle hypnose, découvrez les ressources de l'hypnose et de la sophrologie
Antenne de la Sophrologie, Formation et Praticien formation sophrologue

hypnose
hypnose
hypnose
hypnose

 

LES CHAKRAS



annuaires formation hypnose Petites Annonces Médicales recherchez

 

LES CHAKRAS

Généralités

1er Chakra

2ème Chakra

3ème Chakra

4ème Chakra

5ème Chakra

6ème Chakra

7ème Chakra

L'énergie du souffle

La stimulation des chakras

Un exercice simple




 

L'ENERGIE DU SOUFFLE.

 

La respiration est l'exploitation correcte d'un capital d'énergie inépuisable. Le principe Yin-Yang se présente ici en tant qu'expansion et rétraction. L'air emplit nos poumons qui s'expansent, puis nous nous "dilapidons" dans l'espace par l'expiration. La bonne respiration consciente va étendre ses bienfaits dans chaque cellule de notre corps.

Respirer consciemment, c'est s'inclure soi-même dans une dimension universelle. Nous lavons constamment toutes les cellules de notre corps.Jusqu'au bout des pieds, jusqu'au bout des mains, jusqu'au sommet de notre tête...

La respiration doit être vécue comme un véritable plaisir, le reflet de notre envie de vivre ici et maintenant, dans ce corps qui est nôtre.

L'Expiration ressemble à la mort. Pas comme une mort effrayante, une fin de vie, mais plutôt à l'accouchement de notre âme, l'instant où elle se dissout dans l'immensité sans fin et sans commencement.

Magie sans cesse renouvelée, alchimie permanente, l'inspiration suit l'expiration, ainsi "mourons-nous pour mieux renaître aussitôt", nous nous dépensons pour mieux nous reconstituer.

Respirer consciemment, c'est s'ouvrir les portes de l'éternité.

Avec l'Inspiration, c'est la Force de Vie qui pénètre en vous.

Avec l'Expiration, tout votre être se répartit harmonieusement dans un espace sans fin.

A chaque Inspiration, nous nous expansons, nous recevons la Vie, la Force, l'or et la Lumière.

A chaque Expiration, nous nous rétractons, on se dissout dans l'infini où tout n'est que douce beauté, luxe, calme et volupté.

Ceci est sans fin. Nous Inspirons et Expirons à nouveau. Nous sommes semblables à l'Univers. Nous sommes ici, maintenant, dans ce corps, nous sommes la vie. Au fil des jours, vous apprécierez simplement le silence et le calme de cet instant qui ne diffère en rien de l'éternité, qui n'est elle-même qu'une respiration sereine dont nous ignorons le commencement et la fin.

L'Univers est en nous à chaque respiration. Nous sommes l'Univers à nous tout seul.

Suite

Abonnement GRATUIT la News Letter
E-Mail :
Nom (optionnel) :
Inscription

 

Accueil | Annuaires | Formation | Bibliographie | Editoriaux | Email | Netiquette | Forum | News Letter | Moteur de Recherche | Liens | S'nscrire dans nos annuaires
Cecile Kaufman | Copyright Sophrologie.com - 1998 -