PREMIÈRE ANNÉE 2009/2010
Théorie et pratiques à chaque séminaire :
1er SEMINAIRE 10 et 11 octobre 2009
Historique et définition de la sophrologie. Une rencontre entre l’hypnose, la psychanalyse et le yoga. Sophronisation de base, état sophronique et désophronisation. Etats modifiés de conscience.
Schéma corporel et vécu corporel.
2ème SEMINAIRE 14 et 15 Novembre 2009
Sophrologie et respiration. Physiologie de la respiration. Respiration et lieux du corps, respiration et images. Relaxation debout en mouvement : relaxation dynamique RD1.
3ème SEMINAIRE 19 et 20 Décembre 2009
Tour d’horizon des différentes méthodes de relaxation. Spécificité des techniques sophrologiques. Activations intra-sophroniques et sophro-substitution sensorielle.
4ème SEMINAIRE 23 et 24 Janvier 2010
Le pouvoir des images. Passage de la RD1 à la RD2. Effet moteur des images. Schéma corporel et image inconsciente du corps. Sophro-acceptation progressive.
5ème SEMINAIRE 27 et 28 Février 2010
Sophrologie, stress fatigue et anxiété. Les réactions du corps face au stress. Les manifestations psychosomatiques. Exercices spécifiques liés au stress. Sophro-déplacement du négatif. Sophro-correction sérielle.
6ème SEMINAIRE 13 et 14 Mars 2010
De l’hypnose à la sophrologie. Histoire d’une évolution.
L’hypnose, l’hypno-sophrologie en pratique journalière. Le Terpnos Logos. L’anamnèse. Suggestion et suggestibilité.
7ème SEMINAIRE 24 et 25 Avril 2010
Emergence et accueil de l’émotion. Sophrologie et intervention chirurgicale.
Sophrologie et asthme, migraine, insomnie, la fatigue, sexologie
Savoir écouter son corps. Initiation aux techniques bio-énergétiques et à la transe.
RD3-RD4.
Examen oral, écrit, pratique, ou dossier de fin d’année.
Prix : 2000 € pour le individuel et 2400 € pour la formation continue
INSTITUT EUROPEEN DE RECHERCHE EN SOPHROLOGIE ET PSYCHOTHERAPIE
7, Avenue FREMIET
75016 PARIS
TEL : 01 40 50 60 19
