PREMIÈRE ANNÉE 2011/2012
Théorie et pratiques à chaque séminaire :
1er SEMINAIRE 22 et 23 Octobre 2011
Historique et définition de la sophrologie. Une rencontre entre l’hypnose, la psychanalyse et le yoga. Sophronisation de base, état sophronique et désophronisation. Etats modifiés de conscience. Le Terpnos Logos. L’anamnèse.
2ème SEMINAIRE 26 et 27 Novembre 2011
Sophrologie et respiration. Physiologie de la respiration. Respiration et lieux du corps, respiration et images. Relaxation debout en mouvement : relaxation dynamique RD1.
La respiration c’est la vie.
3ème SEMINAIRE 17 et 18 Décembre 2011
Tour d’horizon des différentes méthodes de relaxation. Comme Schultz, Jacobson, Sapir, Bergès, Spécificité des techniques sophrologiques. Activations intra-sophroniques et sophro-substitution sensorielle.
4ème SEMINAIRE 14 et 15 Janvier 2012
Le pouvoir des images. Passage de la RD1 à la RD2. Effet moteur des images. Schéma corporel et image inconsciente du corps. Sophro-acceptation progressive.(SAP)
5ème SEMINAIRE 11 et 12 Février 2012
Sophrologie, stress, douleur et anxiété. Les réactions du corps face au stress. Les manifestations psychosomatiques. Exercices spécifiques liés au stress. Sophro-correction sérielle.
6ème SEMINAIRE 17 et 18 Mars 2012
Emergence et accueil de l’émotion. Sophrlogie et angoisse, migraine, insomnie, Savoir écouter son corps ? Initiation aux techniques douces de Bio-energétiques et à la transe.
7ème SEMINAIRE 28 et 29 Avril 2012
L’hypnose Ericksonienne et sophrologie en pratique journalière. Suggestion et suggestibilité. Méditation (RD3)
Examen oral, écrit, pratique, ou dossier de fin d’année. Le 29 avril de 17 h à 20 h
Le programme de certains séminaires pourra changer en absence des professeurs qualifiés.
Prix de la formation individuelle par année est de 2300 €
INSTITUT EUROPEEN DE RECHERCHE EN SOPHROLOGIE ET PSYCHOTHERAPIE
7, Avenue FREMIET
75016 PARIS
TEL : 01 40 50 60 19
